O objetivo do dia é desmistificar algumas das ideias pré-concebidas sobre o cancro e informar para os fatos reais da doença. É um evento global que une a população em torno da luta contra o cancro, através da sensibilização e educação.
Todos os anos cerca de 10 milhões de pessoas morrem de cancro e muitas destas mortes podem ser evitadas através da prevenção, deteção precoce e tratamento atempado. O cancro contabiliza mundialmente mais mortes que o HIV/SIDA, tuberculose e malária juntos. Prevê-se que em 2030 entre 60 a 70% dos 21,4 milhões de casos de cancro ocorrerão nos países em desenvolvimento.
Em Portugal morrem 70 pessoas por dia com cancro o que significa que em cada hora que passa, 3 pessoas morrem vítimas da doença.
De acordo com a OMS, cerca de 40% de todos os cancros podem ser prevenidos, e outros podem ser detetados numa fase precoce do seu desenvolvimento, tratados e curados.
Mas o que é o cancro?
O cancro é um conjunto de doenças em que uma célula se multiplica sem parar invadindo inicialmente os tecidos à volta e, mais tarde, outros órgãos. Pode surgir em qualquer parte do corpo.
O que provoca o cancro?
Na maioria dos casos não se conhece a causa mas existem alguns agentes que ajudam no seu surgimento como é o tabaco, álcool, benzenos, radiação ultravioleta e radiações ionizantes e até alguns agentes infecciosos, como o vírus do papiloma humano relacionado com o cancro do colo do útero, o vírus da Hepatite B e da Hepatite C ligados ao cancro do fígado ou a bactéria helicobacter pylori relacionada com tumores do estômago. A obesidade e o sedentarismo também são propiciadores de aparecimento do cancro.
O que é um rastreio de cancro?
Os rastreios têm como objectivo diagnosticar lesões pré-cancerosas ou cancros em fase inicial, antes do aparecimento de sintomas, para permitir o tratamento precoce e aumentar a probabilidade de cura.
Os rastreios populacionais estabelecidos são o do cancro do colo do útero e cancro da mama nas mulheres e cancro colorrectal em ambos os sexos.
Rastreio colorrectal: Pessoas entre 50-74 anos devem fazer pesquisa de sangue oculto nas fezes e/ou colonoscopia.
Rastreio de cancro da mama: Mulheres entre os 50-69 anos devem realizar mamografia a cada 2 anos.
Rastreio do colo do útero: Mulheres entre os 20 e 30 anos até aos 60 anos devem fazer citologia cervical (papanicolau).
Rastreio oportunístico do cancro da próstata: homens entre 50-75 anos podem realizar PSA
Podemos prevenir o cancro?
A melhor aposta é sempre na prevenção. Levar estilos de vida saudável permitiria evitar metade dos casos de cancro.
Medidas que a população pode e deve tomar:
- dieta equilibrada rica em frutas e legumes e escassa em alimentos processados
- consumo ligeiro de álcool
- evitar o tabaco
- praticar exercício físico regular
- evitar a exposição solar nas horas de maior risco
- evitar exposições de risco sem equipamento de proteção
Que alertas devemos ter em conta?
- Perda de peso não explicada por outra causa
- Cansaço extremo
- Alteração de coloração da pele
- Perdas de sangue vivo pelas fezes, fezes muito escuras, alteração dos hábitos intestinais (aparecimento de diarreia / obstipação recente ou alternantes).
- Perda de sangue pela urina, vagina em mulheres pós-menopáusicas ou por outros locais não explicáveis por outra causa
- Sinal da pele previamente conhecido que recentemente mudou de aspecto ou cresceu rapidamente
- Ferida que não cicatriza.
- Nódulo/massa/alteração cutânea palpável na mama
- Nódulo/ massa dura e fixa no pescoço ou acima da clavícula
-Tosse ou rouquidão persistente
- Expectoração acompanhada de sangue
Perante a existência destes sinais e sintomas, qualquer indivíduo deve recorrer ao seu médico assistente para observação e, se necessário, a realização de exames complementares de diagnóstico para comprovar ou excluir a existência de cancro.
É possível curar o cancro?
Muitos cancros podem ser curados, mas não todos e nem sempre. Usam-se vários tipos de tratamentos para tentar curar, ou na sua impossibilidade, estabilizar. Podem ser cirurgias, radioterapia, tratamentos endovenosos, subcutâneos ou em comprimidos. Cada caso terá um tratamento ou conjunto de tratamentos individualizado.
Em suma, todos nós devemos zelar pela nossa saúde e não aguardar meses ou anos para recorrer ao médico. Esperemos que neste dia haja reflexão sobre este tema de forma a sensibilizarmos a população para a prevenção e diagnóstico precoce.
O momento é agora!
