No decorrer do m\u00eas de Maio, a Unidade de Cuidados na Comunidade de Gouveia em parceria com a \u00e1rea Desportiva do Munic\u00edpio de Gouveia, o Jornal Not\u00edcias de Gouveia desenvolveram diversas atividades\/a\u00e7\u00f5es no \u00e2mbito da campanha \u201cMaio, m\u00eas do cora\u00e7\u00e3o\u201d, com o intuito de alertar e informar a popula\u00e7\u00e3o e a comunidade em geral, da import\u00e2ncia, para a nossa sa\u00fade, de combater o risco cardiovascular. Contudo, a promo\u00e7\u00e3o de estilos de vida saud\u00e1veis deve ser alargada a todas as faixas et\u00e1rias, para que os ganhos em sa\u00fade se tornem efetivamente superiores.
\nNeste sentido, foram desenvolvidas diversas sess\u00f5es de educa\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade, tendo como p\u00fablico-alvo as crian\u00e7as em idade pr\u00e9-escolar de diversos jardins-de-inf\u00e2ncia do concelho de Gouveia. Com uma abordagem \u00e0 import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica aliada a uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, as sess\u00f5es pretenderam capacitar as crian\u00e7as para escolhas saud\u00e1veis e equilibradas capazes de proporcionar um crescimento e desenvolvimento adequados, evidenciando os principais erros alimentares cometidos e as consequ\u00eancias que deles adv\u00eam.<\/p>\n
Com o intuito de abranger maior popula\u00e7\u00e3o, realizaram-se avalia\u00e7\u00f5es do Risco Cardiovascular aos utentes frequentadores de hidrogin\u00e1stica e hidros\u00e9nior nas piscinas municipais do concelho, aconselhando estrat\u00e9gias, nomeadamente preventivas que visam o benef\u00edcio individual e coletivo, e t\u00eam como finalidade conceber um trabalho de Promo\u00e7\u00e3o de Sa\u00fade que, tal como define a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade, tem como intento criar um \u201cprocesso que permite \u00e0s pessoas aumentar o controlo sobre a sua sa\u00fade\u201d.<\/p>\n
Ainda neste sentido, e como forma de promover a pr\u00e1tica do exerc\u00edcio f\u00edsico e reduzir os n\u00edveis de sedentarismo, e proporcionar intera\u00e7\u00e3o entre as diferentes faixas et\u00e1rias, foi realizada uma caminhada urbana com avalia\u00e7\u00e3o de par\u00e2metros vitais antes e ap\u00f3s, demonstrando que a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica interfere na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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