ULS do Nordeste assinalou Dia Nacional do Doente com AVC com rastreios e promoção de hábitos de vida saudáveis

A Unidade Local de Saúde (ULS) do Nordeste, através da Unidade de AVC, assinalou na passada sexta-feira, dia 29 de março, o Dia Nacional do Doente com AVC, com uma ação de sensibilização sobre a importância de controlar os fatores de risco da doença junto da população.

Esta atividade, que decorreu no recinto da Feira de S. Pedro, em Macedo de Cavaleiros, reuniu profissionais da Unidade de AVC, do Serviço de Nutrição e Alimentação e do Serviço de Medicina Física e Reabilitação, que, dentro das suas áreas de intervenção, sensibilizaram a população para a importância de adotar comportamentos saudáveis, realçaram os sinais de alerta da doença e explicaram o que fazer em caso de AVC.

Tendo em vista a identificação de fatores de risco na população, os profissionais de saúde efetuaram rastreios, através da avaliação da glicemia capilar, da tensão arterial, do colesterol e do Índice de Massa Corporal, efetuando, neste âmbito, ensinos adequados a cada situação. Os casos com necessidade de prescrição terapêutica foram encaminhados para os Serviços de Saúde da ULS do Nordeste, nomeadamente para o Médico de Família ou para o Serviço de Urgência, de acordo com a gravidade das situações.

Durante a passada sexta-feira, foram muitas as pessoas que passaram pelo recinto da Feira de S. Pedro e efetuaram o rastreio, aproveitando ainda para esclarecer dúvidas sobre esta temática com os profissionais de saúde.

O Acidente Vascular Cerebral (também designado por trombose ou derrame) constitui a principal causa de morte, invalidez e de anos perdidos entre a população portuguesa.

Prevenir a doença passa, desde logo, por adequar a forma de estar na sociedade, adotando um estilo de vida saudável, tratando e controlando a hipertensão, a diabetes e o excesso de gordura no sangue (colesterol).

Neste sentido, há medidas fundamentais a adotar, entre elas a redução da ingestão de gorduras, o aumento do consumo de legumes, preferir o peixe à carne, ingerir 3 a 4 peças de fruta por dia, aumentar o consumo de produtos integrais, moderar o consumo de leite, queijo e iogurtes (preferindo sempre os magros), promover o abandono do tabagismo, a diminuição do consumo de bebidas alcoólicas e a prática de atividade física regular.

Em caso de AVC, o tratamento é tanto mais eficaz quanto mais cedo for iniciado. Por isso, é fundamental estar atento aos sinais de alerta, denominados 3 f`s: aparecimento súbito de desvio da face, falta de força num braço, dificuldade em falar. Ao primeiro sinal, deverá ligar o número de emergência 112.

De realçar ainda que o AVC é uma doença predominante nas pessoas idosas, mas pode aparecer em qualquer idade. Por isso, a prevenção, através da adoção de hábitos de vida saudáveis, é fundamental em todas as idades.

No âmbito das comemorações do Dia Nacional do Doente com AVC, que se assinala anualmente a 31 de março, em Macedo de Cavaleiros realizou-se ainda uma sessão de atividade física com a participação da Universidade Sénior.

Esta iniciativa foi promovida pela ULS do Nordeste, através da Unidade de AVC, em parceria com a Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral, com o apoio do Município de Macedo de Cavaleiros.